ID 
EN 
Jika anakmu alergi terhadap susu sapiada banyak pilihan susu lain yang bisa diberikan pada orang yang memiliki kondisi tersebut. Susu kacang mede bisa sjadi salah satu pilihan. Apa saja manfaat susu kacang mede untuk anak?
Kandungan Susu Kacang Mede
Susu kacang mede relatif lebih tidak manis dibandingkan susu yang terbuat dari kacang lainnya, sehingga kalorinya pun lebih rendah.
Susu kacang mede diketahui kaya akan zat gizi untuk rentang usia yang luas. Susu kacang mede dilengkapi dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh seperti Kalsium, Vitamin D, E, B2, B12, dan B9 (Asam Folat).
Susu kacang mede memiliki kandungan lemak, kalsium, vitamin D, E, dan A yang kurang lebih sama dengan susu nabati lainnya.
Soal rasa, susu kacang mede memiliki rasa yang tidak terlalu nutty dibandingkan susu almond ataupun susu kedelai. Susu kacang mede juga cenderung lebih creamy dan kental, dengan konsistensi seperti santan, serta rasa yang lebih ‘halus’ sehingga tidak akan merusak rasa makanan lain yang dicampurkan. Cocok digunakan sebagai campuran smoothie, pudding, kue, dan makanan kesukaan anak lainnya.
Batasan Umur Anak yang boleh Mengonsumsi Susu Kacang Mede
Kacang sebenarnya sudah bisa diberikan sejak bayi berusia 6 bulan atau telah mendapatkan MPASI. Namun, tekstur kacang harus benar-benar disesuaikan dengan usianya. Tidak dianjurkan untuk memberikan kacang utuh karena berisiko menyebabkan bayi tersedak.
Sebelum anak berusia 2 tahun, disarankan untuk memberikan kacang yang telah dilumatkan dan dicampur dengan air agar teksturnya tidak terlalu kental, sehingga anak mudah menelannya.
Selain itu, bisa menumbuk kacang hingga menjadi bubuk dan menaburkan di atas makanannya. Cara berikutnya adalah memberi susu kacang mede. Susu kacang mede diketahui bermanfaat dan disukai anak.
Manfaat Susu Kacang Mede untuk Anak-Anak
Susu kacang mede juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, berikut manfaat susu kacang mede untuk anak :
1. Menjaga Kesehatan Mata
Kacang mede mengandung senyawa lutein dan zeaxanthin yang tinggi dimana jedua jenis karotenoid ini banyak ditemukan pada sayuran dan buah-buahan.
Untuk tubuh manusia, kedua senyawa ini membantu mencegah kerusakan sel pada mata yang disebabkan oleh radikal bebas.
2. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Susu kacang mede mengandung magnesium, fosfor, dan tembaga yang membantu menjaga kesehatan tulang
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Susu kacang mede mengandung vitamin E yang membantu menjaga kesehatan kulit.
Pilih Susu KacangMmede yang Terbaik untuk Anak!
Susu kacang mede sangat bermanfaat untuk anak. Tapi pastikan pilih susu kacang mede dengan kandungan dan kualitas terbaik.
Ingin menikmati lezatnya susu mede arummi untuk anak sekaligus mendapatkan berbagai manfaatnya? Yuk dapatkan Arummi susu kacang mede di supermarket terdekat di kotamu!
Author
